2024年(nián)9月(yuè)29日(rì)，是(shì)第25個(gè)世界心髒病日(rì)，今年(nián)的(de)主題為(wèi)“心行(xíng)合一(yī)”

2024年(nián)10月(yuè)，每月(yuè)一(yī)次睡(shuì)眠及呼吸機(jī)小(xiǎo)常識。
2024年(nián)9月(yuè)29日(rì)，是(shì)第25個(gè)世界心髒病日(rì)，今年(nián)的(de)主題✘為(wèi)“心行(xíng)合一(yī)”
1️⃣心髒健康，從(cóng)了(le)解開(kāi)始
心血管疾病，這(zhè)個(gè)被稱為(wèi)“全球頭号殺手”的(de)疾病，每年(nián)奪去(qù)數(shù)百萬人(r≤én)的(de)生(shēng)命。
🫀它包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等多(duō)種類型，其共同的(de)病理(lǐ)基礎是(shì)冠狀動脈硬化(huà)。然×而，心血管疾病并非不(bù)可(kě)避免。事(shì)實上(shàng)，許多(duō)心髒病可(kě)以通(tō≠ng)過健康的(de)生(shēng)活方式來(lái)預防。
2️⃣睡(shuì)眠障礙、精神心理(lǐ)因素、認知(zhī)障礙與心血管疾病互相(xiàng)影(yǐng)響
😓焦慮抑郁、睡(shuì)眠障礙、認知(zhī)障礙和(hé)心血管疾病之間(jiān)相(xiàng)©互影(yǐng)響，加重疾病狀态，降低(dī)患者生(shēng)活質量。
🔬研究表明(míng)，心內(nèi)科(kē)患者焦慮抑郁發病率高(gāo)、診斷率低(dī)。焦慮抑郁增加心血管疾病發生(shēng)風(fēng)險，降低(dī)冠心病↓患者的(de)生(shēng)活質量并增加治療費(fèi)用(yòng)，增加心血管疾病死亡率。
‼️睡(shuì)眠不(bù)足或睡(shuì)眠質量差會(huì)增加心血管疾病的(de)風(fēng)險，心內(nèi)科(kē)患者多(duō)伴随有(yǒu)軀體(tǐ)化(huà)症狀，睡(shuì)眠困難是(shì)困擾患者的(de)主要(yào)軀體(tǐ)化(huà)症狀。
結語
🌎2024年(nián)世界心髒病日(rì)提醒我們，心髒健康需要(yào)我們從(cóng)生(shēng)活的(de)點點滴滴做(zuò)起。✘讓我們以“心行(xíng)合一(yī)”為(wèi)主題，從(cóng)今天開(kāi)始，從(cóng)自(zσì)我做(zuò)起，采取積極的(de)生(shēng)活方式，保證充足💤睡(shuì)眠、保持😄愉悅↕的(de)心情，保護我們最寶貴的(de)心髒。因為(wèi)隻有(yǒu)健康的(de)心，才能(néng)支撐我們追求快(ku&ài)樂(yuè)和(hé)成功的(de)人(rén)生(shēng)。讓我們攜手行(xíng)動，共同創造一(yī)個(gè)心髒更健∞康、生(shēng)活更美(měi)好(hǎo)的(de)未來(lái)。
最後祝大(dà)家(jiā)度過一(yī)個(gè)健康愉快(kuài)的(de)國(guó)慶假期！
🇩🇪德國(guó)律維施泰因（德國(guó)萬曼)呼吸機(jī)
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