2023.8月(yuè)，每月(yuè)一(yī)次呼吸機(jī)睡(shuì)眠小(xiǎo)常識，睡(shuì)眠血氧的(de)重要(yào)性。
😴睡(shuì)眠中呼吸困難的(de)患者（睡(shuì)眠呼吸暫停，COPD）血液中的(de)氧氣含量通(tōng)常¶較低(dī)。正常的(de)血氧水(shuǐ)平應在94％至98％之間(jiān)。
🩸由于睡(shuì)眠期間(jiān)呼吸暫停30秒(miǎo)或更長(cháng)時(shí)間(jiān)，您的(de)睡(shuì)眠呼吸暫停氧氣水(shuǐ)平将降β至80％或更低(dī)。
❤️🩹任何低(dī)于90％的(de)氧氣含量對(duì)您的(de)身(shēn)體(tǐ)都(dōu)是(shì)危險的(de)，需要(yào)幹預。
⚠️要(yào)考慮的(de)另一(yī)件(jiàn)事(shì)是(shì)，一(yī)旦氧氣被完全切斷，大(dà)腦(nǎo)隻能(néng)存活4₩分(fēn)鐘(zhōng)。
睡(shuì)眠呼吸暫停氧氣水(shuǐ)平如(rú)何影(yǐng)響身(shēn)體(tǐ)？
任何低(dī)于90%的(de)血氧水(shuǐ)平都(dōu)是(shì)不(bù)正常的(de)，但(dàn)是(shì)，如(rú) 果在7個(gè)小(xiǎo)時(shí)的(de)睡(shuì)眠中，你(nǐ)的(de)血氧飽和(hé)度隻有(yǒu)一(yī)兩次低(dī)于90%，而且這(zhè)種血氧飽±和(hé)度隻持續了(le)幾秒(miǎo)鐘(zhōng)，那(nà)就(jiù)沒什(shén)麽好(hǎo)擔心的(de)。
如(rú)果你(nǐ)長(cháng)時(shí)間(jiān)每晚都(dōu)缺氧，你(nǐ)的(de)身(shēn)體(tǐ)會(hu'ì)受到(dào)嚴重影(yǐng)響，這(zhè)可(kě)能(néng)導緻：
1️⃣心律問(wèn)題
2️⃣心髒右側的(de)壓力增加
3️⃣體(tǐ)內(nèi)積液
4️⃣心髒衰竭
5️⃣中風(fēng)
以下(xià)幾種健康狀況會(huì)降低(dī)血氧水(shuǐ)平，包括：
· 哮喘
· 心髒疾病
· 貧血
· 慢(màn)阻肺
· 氣腫
· 肺炎
· 打鼾、睡(shuì)眠呼吸暫停
🤔關注自(zì)己的(de)血氧，特别是(shì)睡(shuì)眠中的(de)血氧值，它将會(huì)直接影(yǐng)響'你(nǐ)白(bái)天的(de)狀态和(hé)整體(tǐ)的(de)身(shēn)體(tǐ)健康問(wèn)題。
德國(guó)律維施泰因（德國(guó)萬曼)呼吸機(jī)
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